KokoWeb

Tegenwoordig komen we geregeld in aanraking met diëten, afvalmethodes maar ook met eetstoornissen en dergelijke. Zo was ik vorige week rustig aan het wegzappen en kwam uit op een film over een meisje met bolemie. Later zag ik dat er een film op het scherm zou verschijnen over een meisje met eetstoornissen. Naar aanleiding van deze films wens ik hierover een blogje te posten.

Buiten de films die verschijnen was er een kleine maand geleden een documentaire over modellen die te mager zijn. Hierbij ging het over het feit dat er modellen op de catwalk lopen die een slecht beeld geven aan de kijkers. Daarop werd er in Madrid een regel ingevoerd. Deze houdt in dat er een controle zou zijn van het gewicht van de modellen, de bmi (Body Mass Index) waarde moet meer zijn dan 18. Indien dit niet het geval is, mag dat meisje niet op de catwalk. In de documentaire werd tevens getoond dat deze regel niet overal wordt toegepast. Zo niet in Parijs.
Maar wat het meest interessante aan de documentaire was, is de vraag of magere modellen op de catwalk goed zijn voor het imago van vrouwen. Een concreet antwoord werd er niet gegeven, maar de meerderheid was het er over eens dat er toch opgelet moest worden.

Kijkend naar mijn eigen leefomgeving vraag ik mij dan af of dit klopt. Ik hoor zo vaak mensen die aan hun lijn denken, die kilo's of centimeters kwijt wensen te geraken. Doen zij dit dan allemaal omwille van deze modellen? Persoonlijk denk ik dat de magere modellen een beetje invloed kunnen hebben, vooral op jongere meisjes, maar op volwassen vrouwen in mindere maten. Zij willen eerder gewicht verliezen om zich beter in hun vel te voelen of om weer terug in de smaak te vallen bij hun man of vriend. Of om gezondheidsredenen. Redenen genoeg om iets aan die 'extra' kilo's te doen.

Ja, maar wat als je dan beslist iets te doen aan dat 'overtollig vet', hoe ga je dat dan doen. Ook hierover hoor je zeer veel. Zo is er het klassieke dieet waarbij men minder tracht te eten. Snoepjes laat voor wat ze zijn, koekjes links laten liggen,... Maar volgens sommige is het beter een proteïnedieet te volgen, het verschil is dat er een onevenwicht tussen de verhouding van koolhydraten en proteïne wordt gevormd. Koolhydraten zijn goed voor de verbranding, maar ze zijn als het ware de stoffen die het lichaam snel gebruiken zal. Terwijl de wens van de persoon is om vet weg te werken. Dit vet wordt pas verbruikt indien er onvoldoende koolhydraten voorhanden zijn. Daarom baseert het proteïnedieet zich op een onevenwicht tussen de opname van proteïne (die voor het onderhoud van het lichaam zorgt) en de opname van koolhydraat. Er worden geen koolhydraten opgenomen zodat het lichaam gebruik zal maken van de lichaamsvetten.

Hoewel deze manier wellicht zeer doeltreffend zal zijn, is niet iedereen hier voor te vinden. Men wil ook nog een beetje kunnen genieten van eten. Daarom bestaan er tevens andere manieren. Een manier die ik hierbij wens te bespreken is het idee van Infraligne. Dit houdt in dat er op de voeding gelet wordt en tesamen worden oefeningen gedaan in cabines die verwarmd worden door infrarood. Door de oefeningen in de verwarmde cabines uit te voeren, worden diepere lagen in het vetweefsel gebruikt waardoor de huid zal verstevingen. Zelf ben ik aan de laatste sessies bezig van een dieet op voorvernoemde wijze en kan ik zeggen dat het wel degelijk werkt. Daarbij zijn de oefeningen ook tof om te doen. Enige nadeel is natuurlijk het prijskaartje. Maar als je daarbij je beter in je vel voelt, is het geld goed besteedt!